ママのためのオンラインエアロ | 松戸子育て応援サイトまつどあ

ママのためのオンラインエアロ

ママのためのオンラインエアロ
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日時

2020/6/11(木)10:00~10:40 終了

イベント内容等

未就園児のママが対象のZOOMによるオンラインエアロレッスンです。
運動に自信がない、リズム感が無いあなたも大丈夫です。
前半の20分は簡単なエアロビクスのステップで動き、後半は抱っこやおんぶで酷使している、腕や肩回り、腰をストレッチします。おうちで気楽に運動不足解消、ストレス発散しちゃいましょ!
終わった後のおしゃべりタイムも楽しいですよ。
【参加費】500円
【定員】5名
【講師】フィットネスインストラクター西口純子
【持ち物】動きやすいウエア、汗拭きタオル、水分、ヨガマットまたはバスタオル
【対象】ママ


開催場所


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お申し込み

事前申し込み

ママのためのオンラインエアロ
音楽に合わせて動くって楽しい、体を動かすって気持ちいいと感じるレッスン内容です。リズム感がない、運動が苦手な方でも大丈夫。安心してご参加下さい。

主催・問い合わせ

フィットネスインストラクター西口純子
 
mamaaerobics1212@gmail.com
西口純子☆エアロビクスでママの運動不足を解消/同室見守り/松戸・新松戸 フィットネスインストラクター西口純子
フィットネスインストラクター 西口純子さんのブログです。最近の記事は「受けてみた☆ワーママはるさんの瞑想ヨガ(画像あり)」です。
定員が設定されている場合、受付が終了している場合があります。
また、天候などの関係で、中止・延期になる場合があります。
主催者ホームページ等でご確認ください。
フィットネスインストラクター西口純子【まつどあサポーター】


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タグ - ママ



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